Salut, moi c'est Philippa !

Mon approche du yoga

Exploratrice, aventurière, preneuse de risques. J’adore les voyages, les expériences, les transformations et l’apprentissage. J’ai pu tout combiner avec ma découverte du yoga à mon arrivée à Cannes en 2021. Nouvelle destination, nouveau départ, nouveau défi !

J’ai décidé d’arrêter le télétravail et me former dans le yoga pour approfondir la connexion corps-esprit et remettre dans ma vie la connexion avec d’autres humains.

Pour moi, le yoga pardonne tout, ça m’encourage à mettre de côté le regard des autres et l’ego, et me permet de simplement respirer, bouger, m’ancrer.

Mes cours, inspirés par mes voyages et mes formations en yoga vinyasa-ashtanga et yin, vous invitent à vous recentrer, à lâcher prise et à cultiver l’équilibre intérieur. Avec une approche accessible et bienveillante, je vous accompagne sur le chemin du bien-être et de la sérénité.

Rejoignez-moi sur le tapis

Que vous souhaitiez enchaîner les postures, renforcer votre corps ou simplement respirer, je serais ravie de pratiquer avec vous. Embarquons ensemble dans cette aventure !

  • Cours collectifs
  • Cours privés
  • Evénements sur demande
Contactez moi !

Mes formations

Yoga Union Bali (2022)
Vinyasa Flow - 200h

Formation de professeur de yoga de 200 heures spécialisée en Vinyasa Ashtanga, avec un fort accent sur la respiration et son intégration au mouvement.

Yoga Union Grèce (2024)
Ashtanga-Vinyasa - 300h

Analyse de la série primaire d’Ashtanga, ainsi que des postures de Vinyasa et Hatha Yoga. Accent sur les ajustements en cours et l’enseignement de séquences créatives et bien structurées. Étude de l’anatomie avec un focus sur la compréhension des schémas de mouvement, leur application pratique à la pratique du yoga et l’effet de chaque posture sur le corps, des muscles et fascias au système nerveux.

Yoga Union Online (2024)
Yin - 50h

Comprendre le Yin et le Yang et comment ils se complètent dans la quête de l’équilibre. Relaxation essentielle du corps et de l’esprit à travers la pleine conscience et la connaissance de soi. Philosophie et histoire du Yin Yoga, rôle des méridiens et pouvoirs de guérison du Yin.

CQP Animateur Loisir Sportif
(2024 - 2025)

Diplôme français de la branche professionnelle du sport, inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP). Il permet d’exercer contre rémunération la fonction d’animateur de loisirs dans le secteur de la remise en forme. Spécialité en Activités Gymniques d’Entretien et d’Expression (AGEE) pour encadrer des séances de fitness, de gym douce, ou d’activités liées au bien-être.